Тренинг «Приемы и методы саморегуляции»
27 февраля — 10:00 до 11:00
В рамках марафона «Мужество, защита, честь». Знакомство с понятием «саморегуляция». Обучение приемам и методам саморегуляции с целью снижения уровня тревожности и снятия психологического напряжения. Проведение медитативного упражнения.