19 мая 2026 года с 13:00 до 14:00 ч. для участниц Женского клуба «Кемеровчанка» состоится мероприятие, посвящённая положительному влиянию силовых тренировок на женский организм.
Спикерами встречи выступят представители Федерации силового спорта России, эксперты в области физической подготовки и оздоровительных практик – Никита Вячеславович Колегов и Виталий Николаевич Ефременко.
Эксперты расскажут о современных подходах к силовым тренировкам, их влиянии на здоровье, выносливость и общее самочувствие женщин. Особое внимание будет уделено вопросам безопасности, индивидуальному подбору нагрузок и пользе регулярных занятий для женщин разного возраста.
Приглашаем всех желающих присоединиться к встрече, поговорить со специалистами и узнать, как силовые тренировки могут стать частью здорового образа жизни!